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La Coordinadora de Cajas Profesionales comparte información para prevenir las «enfermedades de la era digital»

/Fuente: Coordinadora de Cajas de Previsión y Seguridad Social para Profesionales de la República Argentina/

TECNOPATÍAS
Las nuevas tecnologías han cambiado la vida de las personas.
En este carrusel encontrarán hábitos saludables, recomendaciones y ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra salud

Puede ser una imagen de texto que dice "Los problemas asociados al uso y abuso de las nuevas tecnologías pueden ocasionar graves problemas de salud, tales como: •Alteración de la postura. Contractura de los músculos de la columna. •Sindrome del túnel carpiano. •Cefalea. Mareos. Acúfenos. •Insomnio Tecnológico. (El consumo excesivo genera trastorno de sueño). •Sedentarismo, sobrepeso y obesidad. •Trastornos auditivos. Síndromes vertiginosos. •Enfermedades oculares. •Ciberadicción adicción interne la tecnología). •Portatilitis (dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso). •Nomofobia (dependencia extrema al teléfono móvil). y"
Puede ser una imagen de texto que dice "7Z 32 HÁBITOS SALUDABLES"
Puede ser una imagen de texto que dice "RECOMENDACIONES: 1. 2. 3. 4. Cuidar la postura. Cambiar de posición frecuentemente Descansos cortos y regulares Ajustar el asiento organizar la mesa de trabajo. Ejercitar los músculos oculares. Mirar alternativamente, objetos cercanos lejanos. Hacer ejercicios de movilidad articulary y elongación. Realizar ejercicios de respiración. 5. 6."
Puede ser un gráfico de planos y texto que dice "ALGUNOS EJERCICIOS 2 2 5 6"

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