Gremiales

SUTEBA compartió recomendaciones para cuidarse mental y emocionalmente durante el aislamiento

/Difusión SUTEBA/


¡A TODXS NOS PUEDE PASAR!

En estos tiempos de pandemia, lo urgente y necesario es CUIDAR Y CUIDARNOS manteniendo el aislamiento físico, pero tratando de evitar el aislamiento mental y emocional.

Hay algunas manifestaciones psíquicas propias de esta situación que estamos atravesando. Hay que conocerlas para no asustarse, ¡a todxs nos pasa!

Sabemos que no es fácil sobrellevar las múltiples tareas del cotidiano, pero inventamos sobre la marcha modos de vivir estos tiempos, con estados de ánimo variados y cambiantes.

SUTEBA te acompaña con algunas ideas y sugerencias para transitar mejor estos tiempos de aislamiento.

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